Tại sao và Làm thế nào để Xây dựng Thói quen “Mang theo cốc của riêng bạn”?

Bạn đã bao giờ đến một quán cà phê và gọi một ly cà phê đá nhưng lại không mang theo cốc chưa? Tôi biết điều đó đã xảy ra với tôi nhiều hơn một lần! Giống như tôi, bạn cũng đã rời quán cà phê mà không có chiếc cốc có thể tái sử dụng. Có thể họ đã hết cốc hoặc không cho phép bạn mang theo.

Dù thế nào đi nữa, đó là một điều đáng tiếc. Nhưng tại sao chúng ta lại phải quan tâm đến việc mang theo cốc của mình?

Sự thật là mang theo cốc có thể giúp tiết kiệm tiền, đồng thời giảm lãng phí và khiến bạn cảm thấy thoải mái! Cho dù bạn muốn tiết kiệm tiền hay giảm lãng phí, có nhiều lý do tại sao sử dụng tách cà phê tái sử dụng tốt hơn so với sử dụng một lần.

Tại sao bạn nên mang theo cốc của riêng mình?

Có rất nhiều lý do tại sao bạn nên mang theo cốc của riêng mình. Đây chỉ là một vài:

• Nó tốt cho môi trường – Đây có lẽ là điều hiển nhiên nhất vì đó là điều chúng ta thường nghe thấy, nhưng việc mang theo cốc cũng giúp giảm lãng phí bao bì, tiết kiệm cây cối và các vật liệu khác khi sử dụng.
• Nó tốt cho ví của bạn – Uống cà phê từ cốc có thể tái sử dụng thay vì mua cốc dùng một lần đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nhiều tiền hơn trong túi vào cuối mỗi tháng!
• Nó phù hợp cho quán cà phê – Khi khách hàng mang theo cốc, họ sẽ tiết kiệm được tiền mua cốc dùng một lần, nghĩa là họ có thể giữ giá thấp hơn hoặc thậm chí giảm giá nếu cảm thấy hào phóng!
• Nó phù hợp cho baristas – Họ phải dọn dẹp sau khi khách hàng không mang theo cốc, điều này làm mất thời gian pha chế đồ uống ngon hoặc nói chuyện với những khách hàng khác trong khi làm việc.
• Nó tốt cho sức khỏe của bạn – Cốc có thể tái sử dụng là một cách tuyệt vời để giảm thiểu rác thải nhựa và giấy dùng một lần ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học. Nó cũng có lợi hơn vì nó sẽ không ngấm hóa chất vào đồ uống như một số cốc dùng một lần. Điều này có thể bao gồm BPA (Bisphenol A) trong cốc nhựa hoặc giấy tẩy trắng có chứa thuốc nhuộm có thể gây kích ứng các mô da nhạy cảm.
• Nó phù hợp với chủ cửa hàng – Khi khách hàng mang cốc đến, chủ quán cà phê có thể giảm thiểu hoặc loại bỏ rác thải cốc giấy, việc xử lý đúng cách sẽ tốn kém. Điều này giúp họ tiết kiệm chi phí chung để có thể chuyển những khoản tiết kiệm đó cho bạn!

Tóm lại, sử dụng cốc tái sử dụng có thể tiết kiệm tiền, giúp bảo vệ môi trường của chúng ta và thậm chí giảm lượng khí thải nhà kính từ các bãi chôn lấp.

Bạn có thể làm gì với chiếc cốc của riêng mình?

Khi có cốc riêng, bạn có thể dùng chúng để đựng nước trái cây, rượu vang hoặc rượu sâm panh. Bạn thậm chí có thể sử dụng nó để uống nước từ vòi nếu muốn! Thế giới là con hàu của bạn – nếu nó vừa với một trong những chiếc cốc tuyệt vời của chúng tôi!

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm với cốc của mình:

• Sử dụng nó cho cà phê. Điều tuyệt vời nhất khi mang theo cốc của riêng bạn là bạn có thể dùng nó để pha cà phê và nó có thể tái sử dụng!
• Dùng nó để pha trà. Và không chỉ bất kỳ loại trà nào—tôi đang nói về các loại trà lá rời cao cấp như Earl Grey và Jasmine Dragon Pearls ở đây.
• Sử dụng nó cho nước. Rất nhiều nơi cung cấp nước đóng chai đã ấm cả ngày. Và nếu bạn lo lắng về chất lượng nước máy, hãy nhớ rằng tất cả nước đều có thể được lọc nên không cần lãng phí tài nguyên vào đồ uống đóng chai.
• Sử dụng nó cho sinh tố. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng đồ uống sẽ ngon hơn biết bao khi nó mới được pha thay vì phải ngồi trong máy xay với đá và các nguyên liệu khác hàng giờ.
• Sinh tố và nước trái cây—nếu bạn là người thích uống nước trái cây hoặc sinh tố bằng cốc xốp, có thể bạn sẽ muốn đầu tư mang theo chiếc cốc có thể tái sử dụng của riêng mình.
• Cocktails—nhiều nhà hàng đã bắt đầu cung cấp cocktail ngay tại vòi. Nếu điều này có vẻ giống như điều bạn muốn thử, hãy mang theo cốc của bạn! Bạn có thể đổ đầy nước bao nhiêu tùy thích từ vòi mà không lãng phí.
• Bia—nếu có một loại đồ uống hoàn hảo để mang về nhà sau bữa tối hoặc với bạn bè thì đó là bia! Tất cả những gì bạn cần là hộp đựng chúng trước khi về nhà sau một buổi tối thú vị đi chơi cùng bạn bè;

Mang theo cốc của riêng bạn và gọi bia khi bạn đi uống nước. Nếu bạn gọi thứ gì đó như rượu whisky hoặc rượu sâm panh, hãy đảm bảo rằng trước khi rót cho mình một ly để nhâm nhi, trước tiên bạn hãy rửa sạch cốc có thể tái sử dụng vì những đồ uống có ABV cao đó có thể để lại dư vị khó chịu nếu không được làm sạch trước đó.

Bạn nên mang theo loại cốc nào?

Có rất nhiều sự lựa chọn khi nói đến cốc có thể tái sử dụng. Mặc dù chúng có vẻ giống nhau, nhưng một số loại có thể tốt hơn cho bạn. Hãy xem xét các đề xuất sau:

• Tránh ly giấy, vì chúng không bền và có thể dễ dàng bị rách hoặc rách bởi các vật sắc nhọn. Nếu bạn phải sử dụng một cái, hãy chắc chắn rằng bạn cẩn thận với nó.
• Tránh cốc thủy tinh vì chúng cũng rất mỏng manh và không thể chịu được nhiều lực hoặc áp lực. Chúng cũng có thể bị vỡ nếu vô tình rơi xuống các bề mặt cứng như bê tông hoặc gạch men—thậm chí còn nghiêm trọng hơn nếu rơi xuống nước!
• Tránh ly nhựa (đặc biệt là những loại làm từ bọt polystyrene), vì chúng thấm các hóa chất độc hại vào đồ uống của bạn theo thời gian và không thể tái chế được sau khi sử dụng một hoặc hai lần.

Về việc mang theo cốc của riêng bạn, có hai lựa chọn chính: tách cà phê tái sử dụng hoặc bình nước thông minh cách nhiệt.

Tách cà phê tái sử dụng

Có nhiều loại cốc có thể tái sử dụng trên thị trường và chúng có nhiều chất liệu khác nhau. Bạn có thể mua một bình nước cách nhiệt bằng thép không gỉ hoặc cốc tre, tùy theo nhu cầu của bạn.

• Bình giữ nhiệt là lý tưởng nếu bạn muốn thứ gì đó giữ cho cà phê của mình luôn nóng và tiện dụng.
• Nếu bạn muốn thứ gì đó giống chiếc cốc bình thường của mình hơn, thì thép không gỉ có lẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn vì nó có nhiều kiểu dáng hơn những chiếc cốc tái sử dụng khác trông kém hấp dẫn hơn cốc dùng một lần truyền thống (ví dụ: thủy tinh).

Sẽ rất hữu ích khi xem xét tần suất bạn dự định sử dụng cốc tái sử dụng. Nếu nó chỉ thỉnh thoảng được sử dụng thì không cần phải đầu tư vào những lựa chọn đắt tiền như cốc bằng gốm hoặc thủy tinh—những cốc bằng nhựa sẽ phù hợp!

Bình nước thông minh cách nhiệt

Chiếc cốc tốt nhất để mang theo bên mình là Bình nước thông minh cách nhiệt. Bình này sẽ giữ đồ uống nóng hoặc lạnh cả ngày, có nắp chống rò rỉ giúp ngăn tràn và có nhiều màu sắc/kích cỡ khác nhau! Hai công ty quan trọng sản xuất những chai này: tia lửa điện® và Klean Kanteen ®.

Bình nước thông minh Hidrate Spark là sản phẩm yêu thích của tôi; nó theo dõi và nhắc nhở bạn uống nước suốt cả ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể không bị mất nước gây nhức đầu và mệt mỏi.

Làm thế nào để bắt đầu xây dựng và duy trì thói quen dùng cốc của riêng bạn?

Mang cốc đi không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng việc giữ thói quen là điều cần thiết. Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp bạn biến nó thành một phần cuộc sống của mình:

Trước tiên bạn phải hiểu tại sao việc bắt đầu mang theo cốc của riêng mình lại quan trọng.

• Hiểu tại sao bạn cần mang theo cốc của riêng mình. Khi bạn bắt đầu mang theo chiếc cốc của riêng mình, mọi người sẽ nghĩ: "Tại sao họ lại có một chiếc?" và hỏi điều gì khiến sản phẩm này trở nên độc đáo so với những chiếc cốc thông thường mà chúng ta có thể mua ở siêu thị bất cứ lúc nào. Nếu mọi người mang theo cốc của riêng mình thay vì cốc dùng một lần thì sẽ tạo ra ít rác thải hơn trên toàn thế giới!
• Hãy tìm cho mình một chiếc cốc có thể tái sử dụng phù hợp. Một số người thích có một thứ gì đó đơn giản và rẻ tiền, chẳng hạn như một chai nước thủy tinh; những người khác thích thứ gì đó có tính cách hơn, như một chiếc cốc bất thường hoặc thậm chí là một chiếc cốc rượu quá khổ! Sự lựa chọn là của bạn! Chỉ cần đảm bảo rằng bất kỳ tàu nào bạn chọn đều phù hợp với BẠN.
• Đảm bảo bạn có một nắp đậy tốt để bảo vệ thức uống không bị tràn ra ngoài và giữ cho chất lỏng bên trong luôn tươi mới!
• Cá nhân hóa CÚP CỦA RIÊNG BẠN; nó có thể là bất cứ thứ gì quan trọng đối với bạn hoặc đại diện cho cá tính của bạn: hình ảnh siêu anh hùng yêu thích của bạn hoặc họa tiết hoa trên cốc. Tùy bạn đấy! Chỉ cần đảm bảo rằng không phải ai cũng có cái giống nhau.
• Nhắc nhở bản thân suốt cả ngày về tầm quan trọng của việc mang theo cốc của bạn bất cứ khi nào có thể - cho dù thông qua lời nhắc trên điện thoại hay đơn giản là để một cốc ở nhà như một lời nhắc nhở trắng trợn khi chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng.
• Mang theo nó mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi đó chỉ là nước uống trong văn phòng vào giờ ăn trưa - theo cách đó, khi ai đó đề nghị mua cho BẠN ĐỒ UỐNG, BẠN CÓ THỂ NÓI, “KHÔNG CẢM ƠN NHƯNG TÔI CÓ ĐÓ XI LANH CỦA RIÊNG TÔI Ở ĐÂY.”
• Đảm bảo rằng nó luôn sạch sẽ và vệ sinh cho mọi lần sử dụng có thể (đảm bảo không chỉ khi rửa bằng tay mà cả khi cho vào máy rửa bát), và mọi người xung quanh cũng biết về thói quen mới này!
• Tìm thêm đồ uống vui nhộn và ngon cho chính mình trong cốc của bạn! Bạn có thể thấy rằng có nhiều cách để pha cà phê hoặc trà ngon.

Các hoạt động thú vị khi sử dụng một tách cà phê tái sử dụng

Khi bạn mang theo cốc và mang theo mỗi ngày, bạn sẽ thấy có nhiều hoạt động hơn mà bạn có thể làm:

• Mang cốc của riêng bạn đến phòng tập thể dục. Nếu bạn là một người đam mê tập gym, bạn sẽ biết phải mất bao lâu để có được đồ uống và đảm bảo đồ uống luôn lạnh. Hãy tiết kiệm thời gian bằng cách mang theo cốc của riêng bạn!
• Mang cốc của bạn đến rạp chiếu phim. Thật dễ dàng để chi 15 đô la tại quầy giảm giá trước khi bạn vào rạp, nhưng nếu bạn mang đồ uống của mình vào hộp đựng có thể tái sử dụng (và bỏ qua những món ăn đắt tiền đó), mọi người đều thắng!
• Mang cốc của riêng bạn đến công viên. Khi chơi trò đuổi bắt với bạn bè hoặc chỉ có một bữa ăn ngoài trời trong một công viên địa phương, tại sao không sử dụng một cái gì đó khác ngoài Xốp? Mang theo thứ gì đó kín nước và chắc chắn sẽ giúp giữ lạnh thức ăn và đồ uống trong khi mang lại sự giải trí cho mọi lứa tuổi!
• Mang cốc của riêng bạn đến bãi biển / hồ bơi – Nghe có vẻ thông thường, nhưng nhiều người không nhận ra rằng ô nhiễm nhựa không chỉ giới hạn ở các vùng đất rộng lớn; chúng ta cũng đang có một đại dương hỗn độn trên tay!
• Mang theo cốc của riêng bạn để làm việc. Nếu bạn đi làm hoặc làm công việc văn phòng thì đừng quên mang theo cốc riêng bên mình nhé! Bạn sẽ không bao giờ có lý do gì để không uống đủ nước tại nơi làm việc vì nó rất tiện lợi.
• Mang cốc của riêng bạn đến bảo tàng – Không gì bằng đi dạo qua bảo tàng nghệ thuật hoặc bảo tàng lịch sử, nhưng nếu bạn có thể làm tất cả những điều đó trong khi nhấm nháp một ít cà phê đá sảng khoái thì sao?

Mẹo để Nhớ Mang theo Cốc riêng của Bạn

• Giữ cốc của bạn ở nơi dễ nhớ. Nếu bạn muốn tiết kiệm tiền và giảm lãng phí, điều cần thiết là phải để cốc ở nơi bạn dễ nhìn thấy và nhớ mang theo bên mình.
• Để cốc của bạn ở đâu đó gần nơi bạn giữ chìa khóa, ví hoặc túi xách của mình. Ví dụ: nếu tất cả những món đồ này đều được treo trên móc cạnh cửa khi bạn đi làm hoặc đi học về, hãy cân nhắc việc để chiếc cốc du lịch của bạn ở đó!
• Giữ thêm một cốc ở nơi dễ thấye ô tô, bàn làm việc hay trường học, hay thậm chí trên tủ lạnh cũng tốt. Chỉ cần đảm bảo rằng nó sạch sẽ và vệ sinh trước khi bạn sử dụng.

Kết luận

Bạn không cần phải là một nhà bảo vệ môi trường khó tính mới thấy được lợi ích của việc mang theo cốc, nhưng bạn phải sử dụng nó đúng cách. Sai lầm lớn nhất mà mọi người mắc phải là sử dụng cốc dùng một lần thay vì cốc có thể tái sử dụng vì họ nghĩ rằng mình đang tiết kiệm tiền hoặc không biết cách nào tốt hơn.

Tuy nhiên, những chiếc cốc này có hại cho môi trường và ví tiền của chúng ta — chưa kể chúng có thể gây hại như thế nào nếu bạn không rửa chúng thường xuyên! Nếu điều này nghe có vẻ khiến bạn lo lắng, chúng tôi khuyến khích tất cả những ai đọc bài đăng blog này hôm nay (cũng như gia đình và bạn bè của họ) hãy bắt đầu cố gắng thay đổi thói quen của họ vào ngày mai!