Jaki rozmiar butelki na wodę powinieneś dostać, zależy od tego, ile wody chcesz dziennie. Polecam zacząć od 32 uncji dla dorosłych, 20 uncji dla dzieci i nastolatków oraz 16 uncji dla małych dzieci.
Ostatnia aktualizacja 11 marca 2024 r. Przez Tina Shao
Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, ile masz wody i ile razy chcesz pić dziennie. Jeśli chcesz szybkiej odpowiedzi, polecam zacząć od 32 uncji dla dorosłych, 20 uncji dla dzieci i nastolatków oraz 16 uncji dla małych dzieci.
Odpowiedzią na to pytanie jest wiedzieć ile wody potrzebujemy dziennie.
Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym w Twojej diecie. Pomaga regulować temperaturę ciała i usuwać odpady z organizmu. Jeśli nie masz wystarczającej ilości wody, możesz się odwodnić – a to nie jest zabawne!
Przeciętny człowiek potrzebuje około 10 szklanek wody dziennie. To około 69 uncji i 2.7 litra — ale spójrzmy prawdzie w oczy: kto chce nosić przy sobie galonowy dzbanek wody przez cały dzień?
Jeśli nie masz pewności, ile wody Ci odpowiada, dodaj kubki, które pijesz codziennie (w tym napoje zawierające kofeinę). Następnie zdecyduj, o ile więcej niż ta kwota będzie odpowiednia dla Twojego stylu życia.
Ponadto, jaki rozmiar butelki na wodę powinieneś kupić, zależy od kilku różnych czynników:
Rozmiar butelki z wodą zależy od tego, ile chcesz ze sobą zabrać. Jeśli planujesz mieć przy sobie butelkę, ale nie chcesz, aby była zbyt duża lub ciężka, prawdopodobnie najlepsza będzie dla Ciebie mniejsza butelka.
Jeśli jednak waga nie stanowi problemu i potrzebujesz czegoś bardziej znaczącego, co zatrzymuje więcej wody, większy rozmiar będzie lepiej pasował do Twoich potrzeb. Trochę duże izolowane pojemniki są nieporęczne i mogą być trudne do zmieszczenia w torebkach/plecakach z małymi przegrodami.
Rozmiar butelki będzie również zależał od tego, ile płynu potrzebujesz w danym momencie. Na przykład, jeśli ktoś lubi pić małe ilości w ciągu dnia (np. trzy 8-uncjowe szklanki dziennie), może chcieć mniejszego pojemnika, takiego jak 20-uncjowa izolowana butelka.
Podzielmy butelki na wodę na trzy typy: małe (6–16 uncji), średnie (18–30 uncji) i duże (32–48 uncji).
Mała butelka na wodę (6-16 uncji) idealnie nadaje się do przechowywania w torebce, plecaku lub torebce. Te butelki są idealne dla tych, którzy chcą mieć przy sobie niewielką ilość wody i potrzebują butelki, którą łatwo zmieścić w kieszeni. Jest także doskonały dla dzieci i młodzieży, które potrzebują odpowiedniego nawodnienia przez cały dzień.
Mniejsze butelki łatwiej przechowywać w ciasnych przestrzeniach, takich jak biurka i szafki w szkole lub pracy, dlatego są wygodniejsze niż większe, jeśli można je zabrać ze sobą w podróż.
Jeśli jednak pijesz więcej niż to w ciągu dnia, możesz rozważyć przejście na butelkę średniej lub dużej wielkości.
Jest to najczęstszy rozmiar butelki z wodą wśród sportowców, turystów pieszych i innych aktywnych osób w podróży. Pojemność jest odpowiednia dla kogoś, kto potrzebuje dodatkowego źródła nawodnienia, ale nie chce, aby były one zbyt duże lub ciężkie, gdy cieszą się aktywnością.
Zalecamy zakup butelki o pojemności od 18 do 30 uncji w przypadku butelek średniej wielkości. Butelki te są idealne do codziennego użytku i bez problemu zmieszczą się w większości standardowych plecaków czy torebek, nie powodując dyskomfortu podczas długich podróży. Oferują większą wszechstronność niż małe, a jednocześnie są wystarczająco kompaktowe, aby bez problemu zmieścić się w miejscach takich jak plecaki lub torby.
Wreszcie, istnieją pojemniki o dużych rozmiarach, o masie od 32 do 48 uncji, które są zwykle trwalsze niż ich mniejsze odpowiedniki.
Te typy są idealne dla tych, którzy codziennie dużo piją — zwłaszcza podczas pracy na zewnątrz w intensywnych warunkach cieplnych (wysokość/temperatura).
Załóżmy, że brzmi to jak coś, czego doświadczasz regularnie. W takim przypadku zalecamy całkowite przejście ze średnich, ponieważ te rodzaje zwykle nie działają dobrze w takich warunkach ze względu na ich rozmiar, który uniemożliwia im osiągnięcie wystarczającej wysokości bez wylewania się na siebie!
Jeśli chcesz kupić butelkę na wodę, ważne jest, aby wziąć pod uwagę jej rozmiar. Chcesz mieć pewność, że butelka będzie pasować do dłoni i wystarczyć na długi dzień pracy lub ćwiczeń.
Ogólna zasada jest taka, że butelki o pojemności 16–20 uncji doskonale nadają się do codziennego użytku, ponieważ nie wymagają częstego uzupełniania i nadal mieszczą się w większości uchwytów na kubki.
Najlepszy rozmiar dla Ciebie zależy od Twojej codziennej rutyny, ale uważamy, że najlepszym rozmiarem jest butelka wody w rozmiarze 16-20 uncji.
Odpowiednia butelka na wodę powinna być łatwa do przenoszenia, napełniania, czyszczenia i picia.
Pamiętaj, że zawsze możesz dolać więcej wody. Ale dobrze jest mieć przynajmniej jedną butelkę, która pomieści wodę, której potrzebujemy każdego dnia. Jeśli wybierasz się na wędrówkę lub wykonujesz inną aktywność, gdzie woda może nie być łatwo dostępna, większą butelkę możesz wybrać!
Średni rozmiar butelki wynosi od 10 do 14 uncji. Są to rozmiary butelek na wodę wielokrotnego użytku, zwykle nazywanych butelkami „standardowymi” lub „zwykłymi”.
Jeśli używasz butelki na wodę wielokrotnego użytku do uprawiania sportu lub ćwiczeń, możesz wybrać większą butelkę o pojemności 20 fl. uncja lub więcej, aby zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu podczas długiego przebywania na słońcu lub intensywnego wysiłku fizycznego.
18-oz. butelka wody ma dobry rozmiar dla wielu osób.
Rozmiar 32 uncji to dobry wybór, jeśli potrzebujesz butelki z wodą, której można używać do różnych celów. Będzie wystarczająco duży, aby pomieścić napój, ale nie tak duży, aby stał się nieporęczny lub trudny do noszenia.
Jeśli jesteś zapalonym wędrowcem, biegaczem lub rowerzystą i regularnie musisz nosić ze sobą płyny podczas podróży, jest to idealny rozmiar. W torbie lub plecaku znajdziesz również miejsce na inne przedmioty.
Jeśli jednak wolisz używać butelki z wodą w domu i potrzebujesz czegoś wygodnego i łatwego do przenoszenia, a nie masywniejszych alternatyw, takich jak izolowane butelki, być może mniejsze rozmiary będą bardziej odpowiednie do tego celu.
Butelka wody o pojemności 64 uncji jest idealna dla osób dbających o zdrowie, które chcą się nawodnić. Najlepszą rzeczą w zdobyciu dużej butelki wody jest to, że pozwoli ci ona pozostać nawodnionym przez cały dzień i nie musisz się martwić o noszenie ze sobą wielu butelek naraz.
Ale ci, którzy nie muszą się nawadniać, mogą uznać, że rozmiar tej butelki z wodą jest zbyt duży, a waga zbyt ciężka. Co więcej, jest też drogi i zajmuje zbyt dużo miejsca w torbie lub samochodzie. Kształt butelki utrudnia przechowywanie w samochodowych uchwytach na kubki lub kieszeniach plecaka.
Jeśli wybierzesz butelkę na wodę o pojemności 64 uncji, ale jest ona po prostu za duża na Twoje potrzeby, nie ma powodu do rozpaczy. Zawsze możesz zmniejszyć rozmiar do mniejszego lub znaleźć inne, bardziej praktyczne rozwiązanie.
Badamy skład chemiczny kubków Starbucks, stanowisko firmy w sprawie BPA oraz…
W tym artykule omówiono różne czynniki, które wpływają na cenę filiżanek Starbucks,…
W tym artykule omówiono skład filiżanek Starbucks, zarówno gorących, jak i zimnych, ich wysiłki na rzecz zrównoważonego rozwoju,…
W tym artykule omówiono, dlaczego kubki Starbucks nadają się do recyklingu, wyzwania związane z recyklingiem, zachęty dla klientów…
W tym artykule omówimy różne metody i wskazówki, dzięki którym Twoja butelka…
W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom tej debaty, rozważając zalety i…