你能把熱水裝在塑料瓶裡嗎？ 為什麼不？

你可以將冷水放入塑膠瓶中，但我從未嘗試過用熱水。 塑膠瓶裡可以放熱水嗎？

簡短的回答是：不，你不應該。

由於塑料瓶中含有化學成分聚乙烯，長時間接觸熱水會溶解分解毒素。 這些有害物質對人體有害。

為什麼塑膠瓶裡不能裝熱水？

您可能聽過這樣的警告：不要將熱水放入塑膠瓶中。 但為什麼？ 以下是一些原因：

• 塑料瓶由聚對苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 製成。 當塑料瓶受熱時，這種材料會釋放出雙酚和銻（也稱為 BPA），這會危害您的健康。
• 由佛羅里達大學土壤與水科學教授 Lena Ma 領導的研究小組在 16 華氏度下保存四個星期後研究了 158 種不同的水品牌。 他們發現所有 16 個瓶子都將化學物質浸入水中，有些瓶子產生的 BPA 是其他瓶子的八倍。
• 塑膠瓶的設計不能承受高溫。 當水加熱並膨脹時，瓶子內就會產生壓力。 如果你試圖將熱水倒入塑膠瓶中，它就會從任何可用的小開口中被擠出。
• 此外，隨著時間的推移，沸騰液體產生的熱量會損壞塑料本身； 最終，所有這些因素都會極大地削弱容器的完整性，以至於稍後在裝滿冷液體時可能會爆裂！

BPA 和銻如何影響人體？

首先，我們先來了解雙酚 A (BPA)。

BPA 是一種用於塑膠瓶和其他塑膠製品的化學物質。 除了與生殖、免疫和神經系統問題有關外，它還與阿茲海默症、代謝疾病（肥胖）、兒童氣喘和心血管疾病的可能性增加有關。 研究還表明，BPA 會對兒童的行為產生負面影響。

銻 (Sb) 是水瓶內襯中的另一種重金屬。 當接觸熱或酸時，它有助於防止細菌生長並滲入飲料中。

雖然我們的身體經常透過香菸煙霧和食品包裝材料等各種來源接觸低含量的銻，但短期吸入接觸會對眼睛和皮膚產生影響，也稱為“銻角化病”，即眼瞼上的小腫塊是睡覺時過度搓揉造成的！

用塑料瓶喝水的副作用

您可能認為裝滿塑膠水瓶對身體有利，但它並不像您想像的那麼健康。 有以下幾個原因：

• 塑料水瓶中發現的毒素對您的健康有害。 例如，雙酚 A 是塑料中最常見的化學物質之一，與心髒病有關。
• 您可能正在飲用瓶裝水中的微塑料。 微塑料是指直徑小於 5 毫米（0.2 英寸）的塑料小顆粒，海洋野生動物和人類通常通過攝入或吸入我們呼吸的空氣進入我們的身體。
• 一次性水瓶正在破壞環境。 據估計，美國人每年平均消耗 50 億個一次性塑膠水瓶。 其中大部分最終會進入垃圾掩埋場或水道，可能需要長達 450 年的時間才能分解！
• 塑料水瓶正在殺死海洋野生動物。 根據美國國家海洋和大氣管理局 (NOAA) 的研究，每年有超過 100,000 只海洋動物因攝入或纏繞塑料碎片而死亡，這一數字比地球上任何其他生物都要多。
• 用塑料水瓶喝水會導致體重增加。 一次性水瓶中使用的聚對苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 可能會將雙酚 A 和其他化學物質浸入水中，在您的體內脂肪中積累。

如果您正在尋找環保的替代方案來隨時隨地補充 H20，請考慮投資 可重複使用的不銹鋼瓶 代替！

將熱水倒入塑料瓶中會發生什麼？

這取決於塑料的類型和放入的熱水量

大多數類型的塑膠都不耐熱，因此如果將熱水放入其中，它們很可能會融化。 某些類型的塑膠在加熱時會變形或收縮。 其他瓶子可能會變形而無法使用。

如果瓶子確實軟化，請務必記住，熱液體會將瓶子中的化學物質浸入飲料中，其中包括BPA（雙酚A）和銻，它們分別與人類健康問題有關，包括癌性腫瘤和生殖併發症。

避免這種情況的最好方法是盡可能使用玻璃瓶而不是塑膠瓶。 如果您必須使用塑膠容器，請嘗試事先預熱所有液體，這樣它們就不太可能將有害化學物質釋放到它們隨後放置的任何表面上！

可以將熱水放入不含 BPA 的塑料瓶中嗎？

是的，如果你願意的話可以，但它不安全。

有些瓶子由不含 BPA 的塑料製成，因此可以安全地與熱水一起使用。 然而，儘管瓶子不含 BPA，但它仍然可能含有其他有害化學物質，這些化學物質會以低濃度滲入您的飲料中。

與高級矽膠和鋼相比，熱水對塑料的影響要大得多。

您不應該將熱飲放入塑料瓶中，因為熱量會導致瓶子上的化學塗層分解並滲入您的飲料中，從而在您的咖啡或茶中產生各種令人不快的味道！

可以將沸水放入塑料量杯中嗎？

您可以將開水倒入塑料量杯中。 這是因為用於製作量杯的塑料經過特殊配製，可以承受高達水沸點的溫度，即 212°F (100°C)。

但是，您應該注意，此規則也有例外：沸水的溫度為 212°F，並且某些油的沸點要高得多。 如果將熱油倒入塑膠容器中，即使它標有微波爐安全標籤，也可能會導致油融化容器，並可能導致燒傷。

為了避免損壞您的測量工具，請確保僅將它們用於不超過其指定溫度範圍（通常是室溫）的液體。

另外，請記住，大多數塑膠並非設計用於容納熱液體 - 如果加熱超過其最高溫度閾值，它們可能會變脆或破裂！

你能把熱咖啡放在塑料水瓶裡嗎？

在任何情況下你都不應該成功。 你用塑料水瓶喝熱飲。

由於其成分和構造，塑料瓶不適用於熱液體。 當暴露在高溫下時，它們會將化學物質浸入水中，並在較高溫度下提高浸出率。

喝熱飲時最安全的材料是陶瓷或 不銹鋼水瓶 因為它們不像塑料那樣吸收熱量，所以在加熱或冷卻過程中接觸化學物質的可能性較小。

用塑料瓶喝水會致癌嗎？

沒有很好的科學證據支持這些說法。

要回答這個問題，我們必須首先了解哪些化學物質引起了擔憂。 人們擔心的主要化學物質是二噁英。 二噁英是一種稱為持久性有機污染物 (POP) 的化學物質。 隨著時間的推移，這些化學物質會在我們體內積聚，並可能導致癌症、先天性殘疾和其他健康問題。

塑料瓶由聚對苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 製成，這是一種用於製造塑料瓶的塑料。 有人說，加熱、冷凍或重複使用塑料水瓶會從塑料中釋放出可能致癌的化學物質，包括二噁英。 然而，水瓶中的塑料根本不含二噁英！

需要避免哪些塑膠瓶編號？

好消息是一些塑料通常被認為比其他塑料更安全。 其中包括#2 HDPE（高密度聚乙烯）、#4 LDPE（低密度聚乙烯）和#5 PP（聚丙烯）。 它們通常在容器底部標有代碼 2、4 或 5。

應避免使用塑料數字 1、3、6 和 7 完全是因為它們含有 BPA 或鄰苯二甲酸鹽，已知的內分泌干擾物與人類和動物的癌性腫瘤有關。

然而，值得注意的是，這些數字並沒有表明您可以無所畏懼地使用更安全的塑膠——所有塑膠在加熱或損壞時都會濾出有毒化學物質。 即使您的瓶子是由其中一種更安全的塑料製成的（我們將在下面討論），您的飲料中的某些物質也始終有可能損壞瓶子並使其不安全。