你能把热水装在塑料瓶里吗？ 为什么不？

你可以将冷水放入塑料瓶中，但我从未尝试过用热水。 塑料瓶里可以放热水吗？

简短的回答是：不，你不应该。

由于塑料瓶中含有化学成分聚乙烯，长时间接触热水会溶解分解毒素。 这些有害物质对人体有害。

为什么塑料瓶里不能装热水？

您可能听说过这样的警告：不要将热水放入塑料瓶中。 但为什么？ 以下是一些原因：

• 塑料瓶由聚对苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 制成。 当塑料瓶受热时，这种材料会释放出双酚和锑（也称为 BPA），这会危害您的健康。
• 由佛罗里达大学土壤与水科学教授 Lena Ma 领导的研究小组在 16 华氏度下保存四个星期后研究了 158 种不同的水品牌。 他们发现所有 16 个瓶子都将化学物质浸入水中，有些瓶子产生的 BPA 是其他瓶子的八倍。
• 塑料瓶的设计不能承受高温。 当水加热并膨胀时，瓶子内就会产生压力。 如果你试图将热水倒入塑料瓶中，它就会从任何可用的小开口中被挤出。
• 此外，随着时间的推移，沸腾液体产生的热量会损坏塑料本身； 最终，所有这些因素都会极大地削弱容器的完整性，以至于稍后在装满冷液体时可能会爆裂！

BPA 和锑如何影响人体？

首先，我们先来了解一下双酚 A (BPA)。

BPA 是一种用于塑料瓶和其他塑料制品的化学物质。 除了与生殖、免疫和神经系统问题有关外，它还与患阿尔茨海默病、代谢疾病（肥胖）、儿童哮喘和心血管疾病的可能性增加有关。 研究还表明，BPA 会对儿童的行为产生负面影响。

锑 (Sb) 是水瓶内衬中的另一种重金属。 当接触热或酸时，它有助于防止细菌生长并渗入饮料中。

虽然我们的身体经常通过香烟烟雾和食品包装材料等各种来源接触低含量的锑，但短期吸入接触会对眼睛和皮肤产生影响，也称为“锑角化病”，即眼睑上的小肿块是睡觉时过度揉搓造成的！

用塑料瓶喝水的副作用

您可能认为装满塑料水瓶是对身体有利，但它并不像您想象的那么健康。 有以下几个原因：

• 塑料水瓶中发现的毒素对您的健康有害。 例如，双酚 A 是塑料中最常见的化学物质之一，与心脏病有关。
• 您可能正在饮用瓶装水中的微塑料。 微塑料是指直径小于 5 毫米（0.2 英寸）的塑料小颗粒，海洋野生动物和人类通常通过摄入或吸入我们呼吸的空气进入我们的身体。
• 一次性水瓶正在破坏环境。 据估计，美国人每年平均消耗 50 亿个一次性塑料水瓶。 其中大部分最终会进入垃圾填埋场或水道，可能需要长达 450 年的时间才能分解！
• 塑料水瓶正在杀死海洋野生动物。 根据美国国家海洋和大气管理局 (NOAA) 的研究，每年有超过 100,000 只海洋动物因摄入或缠绕塑料碎片而死亡，这一数字比地球上任何其他生物都要高。
• 用塑料水瓶喝水会导致体重增加。 一次性水瓶中使用的聚对苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 可能会将双酚 A 和其他化学物质浸入水中，在您的体内脂肪中积累。

如果您正在寻找一种环保的替代方案来随时随地补充 H20，请考虑投资 可重复使用的不锈钢瓶 代替！

将热水倒入塑料瓶中会发生什么？

这取决于塑料的类型和放入的热水量

大多数类型的塑料都不耐热，因此如果将热水放入其中，它们很可能会融化。 某些类型的塑料在加热时会变形或收缩。 其他瓶子可能会变形而无法使用。

如果瓶子确实软化，请务必记住，热液体会将瓶子中的化学物质浸入饮料中，其中包括 BPA（双酚 A）和锑，它们分别与人类健康问题有关，包括癌性肿瘤和生殖并发症。

避免这种情况的最好方法是尽可能使用玻璃瓶而不是塑料瓶。 如果您必须使用塑料容器，请尝试事先预热所有液体，这样它们就不太可能将有害化学物质释放到它们随后所处的任何表面上！

可以将热水放入不含 BPA 的塑料瓶中吗？

是的，如果你愿意的话可以，但它不安全。

有些瓶子由不含 BPA 的塑料制成，因此可以安全地与热水一起使用。 然而，尽管瓶子不含 BPA，但它仍然可能含有其他有害化学物质，这些化学物质会以低浓度渗入您的饮料中。

与高级硅胶和钢相比，热水对塑料的影响要大得多。

您不应该将热饮放入塑料瓶中，因为热量会导致瓶子上的化学涂层分解并渗入您的饮料中，从而在您的咖啡或茶中产生各种令人不快的味道！

你能把开水放在塑料量杯里吗？

您可以将开水倒入塑料量杯中。 这是因为用于制作量杯的塑料经过特殊配制，可以承受高达水沸点的温度，即 212°F (100°C)。

但是，您应该注意，此规则也有例外：沸水的温度为 212°F，并且某些油的沸点要高得多。 如果将热油倒入塑料容器中，即使它标有微波炉安全标签，也可能会导致油融化容器，并可能导致烧伤。

为了避免损坏您的测量工具，请确保仅将它们用于不超过其指定温度范围（通常是室温）的液体。

另外，请记住，大多数塑料并非设计用于容纳热液体 - 如果加热超过其最高温度阈值，它们可能会变脆或破裂！

你能把热咖啡放在塑料水瓶里吗？

在任何情况下你都不应该成功。 你用塑料水瓶喝热饮。

由于其成分和构造，塑料瓶不适用于热液体。 当暴露在高温下时，它们会将化学物质浸入水中，并在较高温度下提高浸出率。

喝热饮时最安全的材料是陶瓷或 不锈钢水壶 因为它们不像塑料那样吸收热量，所以在加热或冷却过程中接触化学物质的可能性较小。

用塑料瓶喝水会致癌吗？

没有很好的科学证据支持这些说法。

要回答这个问题，我们必须首先了解哪些化学物质引起了担忧。 人们担心的主要化学物质是二恶英。 二恶英是一种称为持久性有机污染物 (POP) 的化学物质。 随着时间的推移，这些化学物质会在我们体内积聚，并可能导致癌症、先天性残疾和其他健康问题。

塑料瓶由聚对苯二甲酸乙二醇酯 (PET) 制成，这是一种用于制造塑料瓶的塑料。 有人说，加热、冷冻或重复使用塑料水瓶会从塑料中释放出可能致癌的化学物质，包括二恶英。 然而，水瓶中的塑料根本不含二恶英！

需要避免哪些塑料瓶编号？

好消息是一些塑料通常被认为比其他塑料更安全。 其中包括#2 HDPE（高密度聚乙烯）、#4 LDPE（低密度聚乙烯）和#5 PP（聚丙烯）。 它们通常在容器底部标有代码 2、4 或 5。

应避免使用塑料数字 1、3、6 和 7 完全是因为它们含有 BPA 或邻苯二甲酸盐，已知的内分泌干扰物与人类和动物的癌性肿瘤有关。

然而，值得注意的是，这些数字并不表明您可以无所畏惧地使用更安全的塑料——所有塑料在加热或损坏时都会滤出有毒化学物质。 即使您的瓶子是由其中一种更安全的塑料制成的（我们将在下面讨论），您的饮料中的某些物质也始终有可能损坏瓶子并使其不安全。