De ce și cum să construiești un obicei „Adu-ți propria ceașcă”?

Ai fost vreodată la o cafenea și ai comandat o cafea cu gheață, dar nu ți-ai adus ceașca? Știu că mi s-a întâmplat de mai multe ori! La fel ca mine, și tu ai părăsit cafeneaua fără ceașca ta reutilizabilă. Poate că au rămas fără pahare sau nu te-au lăsat să aduci una.

Oricum, este o dezamăgire. Dar de ce ar trebui să ne pese chiar să ne aducem cănile?

Adevărul este că aducerea unei cani poate ajuta la economisirea banilor, reducând în același timp risipa și te face să te simți bine! Indiferent dacă doriți să economisiți bani sau să reduceți risipa, există multe motive pentru care folosiți a ceașcă de cafea reutilizabilă este mai bine decât să folosești unul de unică folosință.

De ce ar trebui să-ți aduci propria ceașcă?

Există o mulțime de motive pentru care ar trebui să vă aduceți propria ceașcă. Iată doar câteva:

• Este bun pentru mediu – Acesta este probabil cel mai evident, deoarece este ceea ce auzim des, dar aducerea unei cani reduce și deșeurile de ambalaje, scutând copacii și alte materiale de la utilizare.
• Este bun pentru portofelul tău – A bea cafea dintr-o cană reutilizabilă în loc să cumperi cești de unică folosință înseamnă mai mulți bani în buzunar la sfârșitul fiecărei luni!
• Este potrivit pentru cafenea – Când clienții își aduc cănile, îi economisesc bani la pahare de unică folosință, ceea ce înseamnă că pot menține prețurile mai mici sau chiar pot oferi reduceri dacă se simt generoși!
• Este potrivit pentru baristi – Trebuie să facă curățenie după clienții care nu își aduc cănile, ceea ce le ia timp de a face băuturi delicioase sau de a discuta cu alți clienți în timp ce lucrează la locul de muncă.
• Este bine pentru sănătatea ta – O cană reutilizabilă este o modalitate excelentă de a reduce deșeurile de plastic și hârtie de unică folosință la domiciliu, la serviciu sau la școală. De asemenea, este mai benefic pentru că nu va scurge substanțele chimice în băuturi, așa cum fac unele căni de unică folosință. Aceasta poate include BPA (Bisfenol A) în pahare de plastic sau hârtie albită cu coloranți care pot irita țesuturile sensibile ale pielii.
• Este potrivit pentru proprietarul magazinului – Atunci când clienții își aduc cănile, proprietarul cafenelei poate reduce sau elimina deșeurile de pahare de hârtie, care sunt costisitoare de eliminat în mod corespunzător. Acest lucru îi ajută să economisească costurile generale, astfel încât să poată transfera aceste economii asupra dvs.!

În concluzie, folosirea paharelor reutilizabile poate economisi bani, poate ajuta la protejarea mediului înconjurător și chiar la reducerea emisiilor de gaze cu efect de seră din depozitele de gunoi.

Ce poți face cu propria ta ceașcă?

Când aveți propriile căni, le puteți folosi pentru suc, vin sau șampanie. Îl poți folosi chiar și pentru a bea apă de la robinet dacă vrei! Lumea este stridiile tale – dacă încape într-una dintre cupele noastre minunate!

Iată câteva dintre lucrurile pe care le poți face cu ceașca ta:

• Folosește-l pentru cafea. Cea mai bună parte despre a-ți aduce propria ceașcă este că o poți folosi pentru cafea și este reutilizabilă!
• Folosește-l pentru ceai. Și nu orice ceai - aici vorbesc despre ceaiuri premium cu frunze vrac, cum ar fi Earl Grey și Jasmine Dragon Pearls.
• Folosește-l pentru apă. Atât de multe locuri oferă apă îmbuteliată care s-a încălzit toată ziua. Și dacă ești îngrijorat de calitatea apei de la robinet, reține că toată apa poate fi filtrată, astfel încât nu este nevoie să irosești resurse cu băuturile îmbuteliate.
• Folosește-l pentru smoothie-uri. Ai fi surprins cât de mult mai gust are o băutură când este proaspăt făcută în loc să stea într-un blender cu gheață și alte ingrediente ore în șir.
• Smoothi-uri și sucuri—dacă sunteți fan să beți sucuri sau smoothie-uri din pahare de polistiren, probabil că veți dori să investiți în a vă aduce propria ceașcă reutilizabilă.
• Cocktail-uri— multe restaurante au început să ofere cocktailuri la robinet. Dacă sună ca ceva ce ți-ar face plăcere să încerci, adu-ți ceașca! Îl puteți reumple cât doriți de la robinet, fără a-l irosi.
• Bere—dacă există un tip de băutură perfect pentru a fi adus acasă cu tine după cină sau cu prietenii, acesta este berea! Tot ce ai nevoie este containerul lor înainte de a pleca acasă după o seară plăcută împreună cu prietenii;

Adu-ți propria ceașcă și comandă o bere când ieși la băutură. Dacă comandați ceva precum whisky sau șampanie, asigurați-vă că, înainte de a vă turna unul pentru a sorbit, vă spălați mai întâi cana reutilizabilă, deoarece acele băuturi cu conținut ridicat de ABV pot lăsa un gust neplăcut dacă nu sunt curățate corespunzător în prealabil.

Ce tip de ceașcă ar trebui să aduci singur?

Există o mulțime de opțiuni când vine vorba de pahare reutilizabile. Deși pot părea la fel, mai multe soiuri ar putea fi mai bune pentru tine. Luați în considerare aceste sugestii:

• Evitați paharele de hârtie, deoarece nu sunt menite să reziste și pot fi rupte sau rupte cu ușurință de obiecte ascuțite. Dacă trebuie să utilizați unul, asigurați-vă că aveți grijă cu el.
• Evitați paharele de sticlă deoarece sunt, de asemenea, foarte fragile și nu pot tolera prea multă forță sau presiune. Ele pot fi, de asemenea, sparte dacă sunt scăpate accidental pe suprafețe dure, cum ar fi beton sau gresie, cu atât mai mult dacă sunt aruncate în apă!
• Evitați paharele de plastic (în special cele fabricate din spumă de polistiren), deoarece acestea scurg substanțe chimice toxice în băutura dvs. în timp și nu sunt reciclabile odată folosite o dată sau de două ori.

În ceea ce privește aducerea propriei cani, există două opțiuni principale: cesti de cafea reutilizabile sau sticle de apa Smart izolate.

Cești de cafea reutilizabile

Există multe căni reutilizabile pe piață și vin în diferite materiale. Puteți achiziționa un sticla de apa izolata din otel inoxidabil sau o ceașcă de bambus, în funcție de nevoile tale.

• Un termos este ideal dacă doriți ceva care să vă păstreze cafeaua fierbinte și la îndemână.
• Dacă doriți ceva mai asemănător cu ceașca dvs. obișnuită, oțelul inoxidabil este probabil cel mai bun pentru dvs., deoarece are mai mult stil decât alte pahare reutilizabile care arată mai puțin atrăgătoare decât paharele tradiționale de unică folosință (de exemplu, sticla).

Ar fi de ajutor să luați în considerare cât de des intenționați să utilizați cana reutilizabilă. Dacă va fi folosit doar ocazional, atunci nu este nevoie să investiți într-o opțiune costisitoare, cum ar fi cănile din ceramică sau din sticlă - cele din plastic se vor descurca bine!

Sticle de apă inteligente izolate

Cea mai bună ceașcă pe care să o aduci cu tine este o sticla de apa inteligenta izolata. Această sticlă va menține băuturile calde sau reci toată ziua, are un capac rezistent la scurgeri care previne scurgerile și vine în multe culori/dimensiuni diferite! Două companii importante produc aceste sticle: Hidratează Spark® și Klean Kanteen ®.​

Sticla de apă inteligentă Hidrate Spark este preferata mea; urmărește și îți amintește să bei apă pe tot parcursul zilei. Acest lucru vă va ajuta să vă împiedicați corpul să se deshidrateze, ceea ce poate provoca dureri de cap și oboseală.

Cum să începeți să construiți și să continuați să vă aduceți propriul obicei la ceașcă?

Nu este întotdeauna ușor să-ți aduci ceașca, dar păstrarea obiceiului este esențială. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să faci parte din viața ta:

Mai întâi trebuie să înțelegeți de ce este important să începeți să vă aduceți propria ceașcă.

• Înțelegeți de ce trebuie să vă aduceți propria ceașcă. Când începeți să vă aduceți propria ceașcă, toată lumea se va gândi: „De ce au una?” și întrebați ce face acest lucru atât de unic în comparație cu ceștile obișnuite pe care le putem cumpăra oricând din supermarketuri. Dacă fiecare își aduce propriile pahare mai degrabă decât cele de unică folosință, se vor produce mai puține deșeuri la nivel mondial!
• Găsiți-vă o ceașcă reutilizabilă potrivită. Unora le place să aibă ceva simplu și ieftin, cum ar fi o sticlă de apă; alții preferă ceva cu mai mult caracter, precum o cană neobișnuită sau chiar un pahar de vin supradimensionat! Alegerea este a ta! Doar asigurați-vă că orice navă pe care o alegeți a fost potrivit pentru DVS.
• Asigurați-vă că aveți un capac bun pentru a proteja băutura de la vărsare și pentru a păstra lichidul din interior proaspăt!
• Personalizează-ți PROPRIA CUPA; aceasta poate fi orice important pentru tine sau poate reprezenta personalitatea ta: o poză cu super-eroul tău preferat sau un model de flori pe ceașcă. Depinde de tine! Doar asigurați-vă că nu toată lumea are aceeași.
• Oferă-ți mementouri pe tot parcursul zilei despre cât de important este să-ți aduci ceașca ori de câte ori este posibil - fie prin mementouri la telefon sau pur și simplu lăsând una acasă ca un memento flagrant când te pregătești dimineața.
• Ia-l cu tine oriunde mergi, chiar dacă este doar pentru apă în birou la prânz – în acest fel, când cineva se oferă să îți cumpere o băutură cândva, PUTEȚI SPUNE: „NU MULȚUMESC, DAR AM PROPRIUL MEU CILINDRU AICI”.
• Asigurați-vă că este întotdeauna curat și igienizat pentru fiecare utilizare posibilă (asigură-te nu numai când spălați manual, ci și când îl puneți în mașina de spălat vase), și toată lumea din jur știe și despre acest nou obicei!
• Găsiți mai multe băuturi amuzante și delicioase pentru tine în ceașca ta! S-ar putea să descoperi că există mai multe moduri de a face cafea sau ceai delicios.

Activități distractive pentru utilizarea unei cești de cafea reutilizabile

Când îți iei ceașca și o aduci cu tine în fiecare zi, vei descoperi că există mai multe activități pe care le poți face:

• Adu-ți propria ceașcă la sală. Dacă ești pasionat de sală de sport, știi cât durează să iei o băutură și să te asiguri că rămâne rece. Economisiți timp aducând propria ceașcă!
• Adu-ți ceașca la cinema. Este ușor să cheltuiți 15 USD la standul de concesiune chiar înainte de a intra în teatru, dar dacă vă aduceți băutura într-un recipient reutilizabil (și sări peste aceste delicii prea scumpe), toată lumea câștigă!
• Adu-ți propria ceașcă în parc. Când vă jucați cu prietenii sau când faceți un picnic într-un parc local, de ce să nu folosiți altceva decât Styrofoam? Aducerea cu ceva etanș și rezistent va ajuta la păstrarea alimentelor proaspete și a băuturilor reci, oferind în același timp divertisment pentru toate vârstele!
• Aduceți propria ceașcă la plajă/piscină – Sună de bun simț, dar mulți oameni nu realizează că poluarea cu plastic nu se limitează doar la masele de pământ; Avem și o mizerie mare pe mâini!
• Adu-ți propria ceașcă la lucru. Dacă faci naveta sau ai o slujbă de birou, nu uita să-ți aduci propria ceașcă cu tine! Nu vei mai avea niciodată o scuză pentru a nu rămâne hidratat la locul de muncă pentru că este atât de convenabil.
• Adu-ți propria ceașcă la muzeu – Nu există nimic ca să te plimbi printr-un muzeu de artă sau un muzeu de istorie, dar dacă ai putea face totul în timp ce sorbi o cafea răcoritoare cu gheață?

Sfaturi pentru a vă aminti să vă aduceți propria ceașcă

• Păstrați-vă ceașca într-un loc care va fi ușor de reținut. Dacă doriți să economisiți bani și să reduceți risipa, este esențial să vă păstrați ceașca acolo unde o veți vedea și nu uitați să o luați cu dvs.
• Ține-ți ceașca undeva lângă locul în care îți ții cheile, portofelul sau poșeta. De exemplu, dacă toate aceste articole sunt pe un cârlig lângă ușă când vii acasă de la serviciu sau de la școală, ia în considerare să-ți păstrezi și cana de călătorie acolo!
• Păstrarea unei cani suplimentare într-un loc proeminent, cum ar fiMașina ta, biroul de la serviciu sau școală sau chiar de pe frigider este de asemenea bun. Doar asigurați-vă că este curat și sanitar înainte de a-l folosi.

Concluzie

Nu trebuie să fii un ecologist înrăit pentru a vedea beneficiile aduse de ceașca, dar trebuie să o folosești corect. Cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii este să folosească pahare de unică folosință în locul celor reutilizabile, deoarece cred că economisesc bani sau nu știu mai bine.

Cu toate acestea, aceste căni sunt dăunătoare pentru mediul și portofelele noastre – ca să nu mai vorbim de cât de groaznice pot deveni dacă nu le speli în mod regulat! Dacă sună ca ceva care vă preocupă, îi încurajăm pe toți cei care citesc această postare pe blog astăzi (precum familia și prietenii) să înceapă să încerce să-și schimbe obiceiurile de mâine!